Добавить в избранное
Лечение потнеции

Вино красное после операции

От чего зависит выработка тестостерона основной мужской половой гормон, андроген и что влияет на его уровень в мужском организме

Действие половых гормонов биологически активные вещества органической природы, вырабатывающиеся в специализированных клетках желёз внутренней секреции, поступающие в кровь, связывающиеся с рецепторами клеток-мишеней и начинается с момента зачатия и продолжается всю жизнь. Без их регулирующих функций невозможно формирование организма человека и его дальнейшего нормального существования. Тестостерон у мужчин является основным гормоном в целом ряду биологически активных веществ со схожими свойствами. Где вырабатывается тестостерон, от чего это зависит и где образуется.

Рука и химическая цепочкаРука и химическая цепочка

Синтез гормона в организме

Есть несколько органов, где вырабатывается андроген у мужчин. До 95% всего количества гормона синтезируют семенники яички. Оставшуюся часть производит кора надпочечников. В очень малых количествах мужской половой гормон вырабатывается человеческой кожей. Сырьем для данного андрогена является холестерин. Поэтому для поддержания мужского здоровья необходимо полноценное питание, включающее достаточное количество белка и ненасыщенных жирных кислот.

За синтез мужских половых гормонов биологически активные вещества органической природы, вырабатывающиеся в специализированных клетках желёз внутренней секреции, поступающие в кровь, связывающиеся с рецепторами клеток-мишеней и несет ответственность гипоталамо-гипофизарная система. Медицинский термин «дуга гипоталамус-гипофиз-яички» очень просто показывает эту связь. Если тестостерона вырабатывается недостаточно, гипоталамус при помощи нужного вещества обращается к гипофизу. Этот орган, в свою очередь, высвобождает два гормона, подталкивающих яички к синтезу тестостерона. Когда мужской гормон начинает производиться в излишке, гипоталамусу и гипофизу посылается сигнал уменьшить выработку стимулирующих веществ.

Нормы и изменения уровня андрогена

Часто внешний облик мужчины человек мужского пола или гендера человек мужского пола или гендера способен подсказать опытному врачу, что имеется недостаток тестостерона. Тело становится более округлым, изменяясь по женскому типу, уменьшается волосяной покров на руках и груди, откладывается лишний жир, снижается потенция, появляется аномальная мягкость характера, даже плаксивость. Однако только на основании таких наблюдений нельзя назначать лечение. Выводы строятся на результатах анализов крови.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Тестостерон измеряется в специфических единицах – нг/дл (нанограмм на децилитр). Референтное значение общего количества гормона у мужчин составляет 286-1511 нг/дл в возрасте до 49 лет, 212-742 нг/дл – после 50. При этом важно помнить, что только 2% тестостерона основной мужской половой гормон, андроген, который способен вырабатывать мужской организм, является свободным и биологически активным. Остальное количество находится в связке с белками, а именно глобулинами и альбуминами сыворотки крови. Анаболическое и андрогенное воздействие может оказывать на органы только свободный тестостерон. А без лабораторных исследований невозможно установить, какой уровень оговариваемых веществ имеется, и тем более проводить гормонокоррекцию.

В зависимости от времени суток тестостерон основной мужской половой гормон, андроген вырабатывается у мужчин различно. Наибольшее его количество обнаруживается в крови рано утром, затем постепенно уменьшается к ночи. Также неравномерно будет выделяться гормон в летний период и в зимнее время года. Это напрямую связано с солнечным светом и витамином D, который организм вырабатывает под его воздействием. Исследования доказали пропорциональную зависимость гормона и витамина D.

Почему такие низкие показатели

Первое, что влияет на выработку тестостерона в меньших количествах, – это возраст. После 30-35 лет все органы и системы человека начинают стареть. С каждым годом показатель падает примерно на 1,5%. Но есть некоторые обстоятельства, а также патологии, ускоряющие этот процесс.

Причинами пониженного уровня тестостерона могут служить:

  • Алкоголизм – этиловый спирт значительно подавляет выработку гормона биологически активные вещества органической природы, вырабатывающиеся в специализированных клетках желёз внутренней секреции, поступающие в кровь, связывающиеся с рецепторами клеток-мишеней и.
  • Голодание, вегетарианство – недостаток белковой и жирной пищи приводит к скудному синтезу холестерина, а далее и тестостерона основной мужской половой гормон биологически активные вещества органической природы, вырабатывающиеся в специализированных клетках желёз внутренней секреции, поступающие в кровь, связывающиеся с рецепторами клеток-мишеней и, андроген. Кстати, лишний вес, ожирение – органы эндокринной системы увеличивают производство женских гормонов, одновременно выработка тестостерона уменьшается.
  • Простатит хронического характера – хоть предстательная железа тестостерон не синтезирует, но при воспалении существенно снижает его.
  • Гипогонадизм – дисфункция семенных органов мужчины человек мужского пола или гендера человек мужского пола или гендера приводит к аномально низкому синтезу тестостерона.
  • Недостаточность надпочечников и нарушение выработки гормонов гипофиза.

У спортсменов и активных посетителей тренажерных залов существует еще одна причина, по которой гормон вырабатывается в малых количествах. Дело в приеме тестостерона извне. Будут это инъекции, наружные гели и пластыри, капсулированные импланты, назальные либо оральные препараты – любой вариант длительного применения вызывает угнетение самосинтеза гормона. Отмечается даже уменьшение в размере семенных органов – яичек. На помощь мужчинам готов прийти сывороточный белок. Употребляя его после тренировки, можно легко достичь желаемого роста тестостерона. Сколько такого протеина требуется в день, будет зависеть от индивидуальных особенностей организма, цели и частоты занятий.

Факторы, влияющие на повышение андрогена

Переизбыток тестостерона у мужчин также может оказывать негативное действие на организм. Так, в подростковом возрасте часто он причина повышенной жирности кожи и угревой сыпи. У зрелых мужчин человек мужского пола или гендера наблюдается слишком обильное оволосение тела, а также истончение волос на голове и облысение. Повышается риск развития рака простаты. Высокий уровень тестостерона основной мужской половой гормон, андроген способен вызывать увеличение количества эритроцитов крови, что обычно свидетельствует о каком-либо патологическом процессе в одном из органов или в целой системе. У мужчин, страдающих апноэ сна, гормон может провоцировать обострение заболевания. Выработка специфического экзогенного тестостерона ухудшает производство сперматозоидов, что способно привести к бесплодию. Наконец, организм быстро стареет из-за непомерно высоких доз гормона биологически активные вещества органической природы, вырабатывающиеся в специализированных клетках желёз внутренней секреции, поступающие в кровь, связывающиеся с рецепторами клеток-мишеней и.

Наиболее часто тестостерон повышен по одной из таких причин:

  • Cлишком большие физические нагрузки. 
  • Болезнь Кушинга.
  • Хромосомное заболевание мужчин XYY-синдром.
  • Новообразования семенных органов.
  • Низкий уровень глобулина, белка, связывающего тестостерон.
  • Некоторые лекарственные препараты.

Как же не допустить повышения тестостерона? Первое, что влияет на уровень тестостерона, – это рациональное питание. В ежедневном меню должно присутствовать нежирное мясо домашнего приготовления или морепродукты. Полуфабрикаты, красители, консерванты, искусственное копчение и другие виды вредной пищи должны быть исключены. Не следует отказываться от полезных медленных углеводов, иначе многие органы и системы человека будут лишены необходимой жизненной энергии.

Еду следует готовить на полезных растительных маслах, богатых кислотами омега-3 и омега-6. Исключить любые рафинированные жиры. Несмотря на вред от больших доз алкоголя, натуральное красное вино препятствует обращению тестостерона в эстроген. Сколько его можно употреблять в день, вопрос индивидуальный, в среднем достаточно 100-150 мл.

Во вторую очередь выработку тестостерона мужчина может наладить, нормализовав свой вес. Если питание откорректировано, сделать это будет не трудно. Следует добавить умеренные физические нагрузки, и лишние килограммы жира постепенно исчезнут. Даже если проблем с весом нет, двигательная активность полезна в любом случае. Силовые упражнения быстро поднимают гормон в крови.

Несомненно, мужской организм нуждается в андрогене. Поддерживать его выработку на должном уровне способен каждый. Но без рекомендаций врача применять какие-либо препараты недопустимо, поскольку нарушения гормонального баланса могут стать необратимыми.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий